最新寒冷的冬天教案反思
作為一名默默奉獻的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以讓教學工作更科學化。那么教案應該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家帶來的優秀教案范文，希望大家可以喜歡。
寒冷的冬天教案反思篇一
一陣輕飄飄的涼風吹來，一定是冬姑娘來了，一到秋天，整個天空一片淡淡的濃霧，楓葉也掉落了，使原本熱鬧的街道變成寧靜多了。原本勤勞的太陽公公也開始心不甘情不愿的升起來，使得白天變得越來越短。
一陣香噴噴的香味，傳進整個家里，原來是奶奶煮了熱火鍋，我們全家大大小小一起圍爐，吃著熱騰騰的火鍋料一口一口的感受溫暖的食物，大家都吃的津津有味呢！
冬天到了，家里一定會出現一位“管家婆”媽媽，每天早晨，就聽到她扯著嗓子說：“天氣冷了，多加一件衣服吧！”于是我們除了穿上厚重的長袖衣服，又在加上一件厚重的外套。當時我和哥哥妹妹都變成了大毛球，使我們倆笑的合不攏嘴。
冬天時，家家戶戶的門窗，都關得連細縫都看不見，就可以知道有多冷了吧！大家也把薄的被子收起來，搬出厚重的被子，整個地板、墻壁，都冷冰冰的，連我們在家都要穿襪子。每當要出門上課時，都希望爸爸可以在我們去上課，不想走路，好苦喔！
冬天是最容易感冒的季節，英為大家都懶得多加衣服，出門一吹冷空氣，就容易感冒，感冒不看醫生，就越來越嚴重，變成重感冒。真是不劃算，還是趕緊多穿衣服吧！
寒冷的冬天教案反思篇二
走在熟悉的路上，風，不留情的侵襲著我，發絲在冷風中飛舞。望著那黃葉片片在風中飄落，心也莫名的為它感傷，但……每每提到冬天，總有好多無情的話語從字里冒出，寒冷、嚴峻…四季，冬也許的最不受歡迎的吧，然而，我想說這樣的說法未免也欠公平吧。
我想人的一生也許就是這四季吧?!在春天，我們健康成長;在夏天，我們豪氣蓬勃;在秋天，我們收獲人生;而冬天不正像那穿插在人生路上的區區折折嗎?我想，冬天應該是我們孕育新希望的時候。
想到這，心也平靜了許多，遠處傳來一首冬日里的贊歌，歌聲飄搖，好似在訴說著什么，訴說著什么呢?風兒帶著秋季豐收的喜悅，來到了冬的迷宮。
冬天雖然百花凋謝，但是她卻別有一番風韻。
一場大雪后的上午，我和爺爺來到了龍泉湖欣賞雪景。只見高大的塔松上，積滿了厚厚的雪，但是，她不畏嚴寒，昂著頭，屹力在風雪中，墨綠的松枝更顯她百折不撓的傲骨風姿。在假山上，一株株臘梅，在隆冬時節吐露出嫩黃的花朵，散發著淡淡的清香。
在百花絕跡的冬季，偶爾遇見雪中怒放的臘梅，更是使人增添了對她的敬意和贊美。
一天早上我突然發現，不知是誰在我家的玻璃窗上貼滿了各種各樣的“窗花”，那一簇簇“窗花”，組成了一幅幅奇異圖案。有的像“駿馬”奔馳在鮮花盛開的草原上，有的像“魚兒”暢游在水晶般的宮殿，一朵朵六角“窗花”想一顆顆“寶石”閃著耀眼的光芒。
這時，太陽公公從東方露出了笑臉，金色的陽光照在了窗戶上，慢慢的，“駿馬”奔向了遠方，“魚兒”游到了暗處，那顆顆“寶石”也漸漸的黯淡下去，怎么啦?哦!那各種各樣的“窗花”原來是室內的水蒸氣，遇冷后變成的冰花，太陽出來了，它們又變成水蒸氣“遨游”它方。
冬天，是寒冷而漫長的，它卻給我們帶來了迷人的景色和無窮的歡樂。
寒冷的冬天教案反思篇三
1、關注冬季各種自然現象,了解動植物不同的過冬方式。
2、喜歡參加各種有趣的冬季活動,體驗人們能用各種方法抵御寒冷。
3、培養幼兒樂意在眾人面前大膽發言的習慣，學說普通話。
4、培養幼兒與他人分享合作的社會品質及關心他人的情感。
幼兒中班主題教案《寒冷的冬天》
主題內容:
一、快快樂樂迎新年
1、過年
2、敲鑼打鼓放鞭炮
3、新年心愿
4、新年好
5、賀年卡
二、我們過冬天
1、不怕冷的大衣
2、我的生氣故事
3、小河馬的大口罩
4、表情歌
5、冬天里的人們
6、打扮新年樹
7、天冷別凍著
8、背太陽
9、寒風中的人
10、勇敢的雪娃娃
三、動物怎樣過冬天
1、小綿羊
2、小烏龜上山坡
3、山洞尋寶
4、蝸牛搬家
5、蝸牛受苦
6、小狐貍的槍和炮
7、小動物告別會
8、冬天是什么
9、第一朵雪花
10、雁兒飛
1、小松鼠摘果子
2、鉆地道
3、跳降落傘
4、小動物搬家
5、誰先找到老師
美工區:
1、剪窗花
2、剪圣誕樹
3、提供印好的冬天用品如手套,帽子,供幼兒涂色、
益智區:
走迷宮
語言區:
提供有關冬天的書籍供幼兒閱讀
探索區:
1、觀察-----自種小植物,小蔬菜
2、飼養秋蟲和烏龜
閱讀區:
放置各種有關秋天收獲季節的書籍,供幼兒自由翻閱、
1、自己清理溢出物
2、我的營養
3、自己整理床鋪
4、勤剪指甲
5、我會洗小手
寒冷的冬天到了，為了讓幼兒及時捕捉冬天各種典型的季節特征，從小做個有心人，我們實施了這一主題。本主題以冬天的環境和冬天的人為核心加以組織的，選取的內容和幼兒的生活也有密切的聯系，并能注重在日常生活中對幼兒加以引導和教育。
寒冷的冬天教案反思篇四
1 、數九寒天 ，冰封雪地，整個世界成了只大冰箱，山冷地在顫抖，河凍地僵硬了，空氣似乎也要凝固起來。
2、冬天還沒有到，可是天氣已經冷得不行了。狂風吹得樹木東搖西擺，最低溫度已經降到零下了。晚上我睡在床上，聽見外面的風呼呼地吹，好像老虎在怒吼。狂風吹得我家的窗戶發出了“砰砰砰”的響聲，害得那些老年人睡覺都成了問題。那響聲響得還把熟睡的人都能夠吵醒。我也久久不能夠入睡，靜靜地聽著那考老虎怒吼一樣的風聲……過了很久很久，我才迷迷糊糊地睡著了。
3、早晨起來，我走到屋子外面，那風還在吹著，絲毫沒有減小的意思。這風大得簡直快要把我吹倒了，害得我連站都快站不住了。這時，我的穿戴簡直成了一個大胖子。雖然，我穿得那么多那么厚，可是，那風還是一股勁地往我的身子里面鉆。這時，我看到路上的行人全都拿出了各種抵御寒冷的武器，什么棉衣，棉大衣、羽絨服、圍巾、帽子……可是，有一些人嘴里還在說：“冷死了，冷死了!”
4、冬天，戶外那粘滿霜雪的柳樹上盡是樹掛，像是一根根銀條懸掛在樹上，格外壯觀。
5、冬天，一層薄薄的白雪，像巨大的輕軟的羊毛毯子，覆蓋摘在這廣漠的荒原上，閃著寒冷的銀光。
6、初冬，像一位美麗的、高貴的、矜持的公主，舞動著她那神奇的面紗，送來陣陣凜冽的寒風。
7、 冬天，戶外那粘滿霜雪的柳樹上盡是樹掛，像是一根根銀條懸掛在樹上，格外壯觀。
8、 冬天，雖然沒有春天迷人的鳥語花香，沒有夏天壯觀的閃電雷鳴，沒有秋天誘人的豐碩果實，但它也有獻給大自然的含蓄的美。
9、 冬天，一層薄薄的白雪，像巨大的輕軟的羊毛毯子，覆蓋摘在這廣漠的荒原上，閃著寒冷的銀光。
10、 風越來越大了。那朵小云變成了一片白色的濃云，慢慢地升了起來，擴大起來，漸漸遮滿了天空。下起小雪來了。陡然間，落起大塊的雪片來了。風嗚嗚地吼了起來，暴風雪來了。一霎時，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不見了。
11、 剛到下午點多，太陽就已經收起它那淡淡的光，好像也怕冷似的，躲進了像棉胎一樣厚的云層。
12、 寒冷的嚴冬，河水一改往日的活潑，似乎恬靜地睡著了
13、 呼——呼——”，狂風呼嘯，大樹在狂風中搖晃，一條條樹枝就像一條條狂舞的皮鞭在空中抽打著。
15、 潔白的雪，我愛你，我愛你的純潔。你把大地裝飾得一片銀白，你把大地打扮得多么美麗。
16、 冷颼颼的風呼呼地刮著。光禿禿的樹木，像一個個禿頂老頭兒，受不住西北風的襲擊，在寒風中搖曳。
17、 隆冬，北風凜冽，銀灰色的云塊在天空中奔騰馳騁，寒流滾滾，正醞釀著一場大雪。
18、 隆冬的太陽也似乎怕起冷來，穿了很厚很厚的衣服，熱氣就散發不出來了。
19、 落光了葉子的柳樹上，掛滿了毛茸茸亮晶晶的銀條兒;冬夏常青的松樹和柏樹，堆滿了蓬松松沉甸甸的雪球。
20、 馬路邊，白雪給人行道蓋上了白被子，被子上又留下了人們一串串的腳櫻白雪給樹們披上了白披風，使它們變得更加威武了。
21、 那年冬天，那個冷呀，把人凍得鼻酸頭疼，兩腳就像兩塊冰。
22、 那雪花潔白如玉，它是天宮派下的小天將，還是月宮桂樹上落下的玉葉呢?雪花像美麗的玉色蝴蝶，似舞如醉;像吹落的蒲公英;似飄如飛;像天使賞贈的小白花兒;忽散忽聚，飄飄悠悠，輕輕盈盈，無愧是大地的杰作!只見眼前的雪花像蝴蝶一樣調皮，一會兒落在屋檐下，一會落在樹枝上，還不時飄在行人的臉上。
寒冷的冬天教案反思篇五
下雪啦，下雪啦!終于盼到下雪了。整個校園一片潔白無瑕的景象。所有的樹木都戴上了潔白的帽子，教學樓也成了白色的雕塑。大地也蓋上了一層厚厚的一塵不染的棉被。
叮鈴鈴，下課了，我們三(3)班的同學們都跑到了操場上。看，我們有的打雪仗，有的堆雪人，還有的觀雪景，可熱鬧了!
打雪仗的有兩組。黃龍飛、張光瑜、冉德正、宋家輝為“白軍”，馬士喆、高文龍、吳永健和我為“紅軍”。具體分工是，黃龍飛對我;張光瑜對馬士喆;冉德正對高文龍;宋嘉輝對吳永健。一會兒，一場激烈的“戰爭”開始了。兩軍都不甘示弱，火力都非常猛烈。一發發“炮彈”不斷在對方的前沿陣地上開花，喊殺聲、歡笑聲響成一片。最后，他們“白軍”終于抵擋不住我們“紅軍”的強大攻勢，垂頭喪氣的逃走了。大家歡呼雀躍，慶祝我們的勝利。
參加堆雪人的有黃星語、張昊然等許多同學。他們齊心協力堆了一個又大又胖的雪人。他們正在忙著打扮那個雪人呢!
我們班剩下的幾個同學，正在那兒指指點點地看雪景呢!
多歡樂的場面，多美麗的雪景啊!我要大聲呼喊：我愛你，冬天!
寒冷的冬天教案反思篇六
冬天到了，雪花排隊掉下來，唱著歌歡快的來到了我們的身邊。
早上起來，我推開窗戶，往窗外一看：下起了鵝毛大雪，地上鋪著一層白毯，樹披著銀裝，到處都是一片白茫茫的，真美啊！
但是天冷了也有壞處，路上的行人都裹著厚厚的衣裳，手放在兜里，加快了腳步要往家里趕，樹林子里除了地上是水，其余都是一個顏色，用手輕輕一抹就有一層厚厚的雪，如果你不戴手套玩個五六分鐘，手就一定會凍僵的。小孩子們都在家里看著電視取著暖，沒有人會出來玩。
鳥窩從樹上掉了下來，小鳥們一個個都無家可歸，許多流浪狗聚在一起取暖，魚兒們正在冰的下面凍得不行。
孩子們晚上睡覺睡了十幾個小時，還總是不想起床，能在被窩里躺一會兒是一會兒。凌晨四五點天還沒有亮，大街上人跡罕至，除了一些賣早點的之外，便別無他人。
外面到處都結了冰，車子帶上了防滑鏈，山上的樹堆滿了蓬松的雪球，路上的小樹也掛滿了毛茸茸的銀條。就是在這么寒冷的冬天我才會早起鍛煉，這里的冬天是寒冷的冬天，更是鍛煉意志的冬天。
不知冷，何其暖？因為我們現在的保暖設備太完美了，所以導致許多小孩子不出來運動，我們的生命潛質無法得到好的發揮，所以人的體質就會變差，記得我小時候那會兒保暖設備還不是那么完善，每當我冷的睡不著的時候，媽媽就叫我做幾下運動，這樣能加熱我們的身體，加速血液循環。
在寒流中，冷風肆虐，大地一片昏暗，但往另一種方向想，寒流也是好心，它想吹醒人們埋藏在心底的那份“愛”吧！
寒冷的冬天教案反思篇七
1.大雪隨著寒冬來了，街道仿佛是銀子鑄成的，那么亮，那么有光輝，長長的冰柱像水晶的短劍掛在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白煙。
2.地上撲的是雪，厚厚的，軟軟的;房上落的是雪，白皚皚的，又松又軟;樹上蓋的是雪，積雪把樹枝壓彎了腰。太陽照在雪山上，發出耀眼的光芒。
3.東北風嗚嗚地吼叫，肆虐地在曠野地奔跑，它仿佛握著銳利的刀劍，能刺穿嚴嚴實實的皮襖，更別說那暴露在外面的臉皮，被它劃了一刀又一刀，疼痛難熬。
4.冬天，戶外那粘滿霜雪的柳樹上盡是樹掛，像是一根根銀條懸掛在樹上，格外壯觀。
5.冬天，雖然沒有春天迷人的鳥語花香，沒有夏天壯觀的閃電雷鳴，沒有秋天誘人的豐碩果實，但它也有獻給大自然的含蓄的美。
6.冬天，一層薄薄的白雪，像巨大的輕軟的羊毛毯子，覆蓋摘在這廣漠的荒原上，閃著寒冷的銀光。
7.剛到下午點多，太陽就已經收起它那淡淡的光，好像也怕冷似的，躲進了像棉胎一樣厚的云層。
8.寒冷的嚴冬，河水一改往日的活潑，似乎恬靜地睡著了。
9.松樹蔥翠地站在白皚皚的雪地里,隨著凜凜的東南風,搖擺著身子,收回尖厲難聽逆耳的咆哮,像是故意在鄙視冬天。
10.冷颼颼的風呼呼地刮著。光禿禿的樹木，像一個個禿頂老頭兒，受不住西北風的襲擊，在寒風中搖曳。
11.隆冬，北風凜冽，銀灰色的云塊在天空中奔騰馳騁，寒流滾滾，正醞釀著一場大雪。
12.隆冬的太陽也似乎怕起冷來，穿了很厚很厚的衣服，熱氣就散發不出來了。
13.那年冬天，那個冷呀，把人凍得鼻酸頭疼，兩腳就像兩塊冰。
14.十冬臘月天，雪堵著窗戶，冰溜子像透亮的水晶小柱子，一排排地掛在房檐上。
15.數九寒天，冰封千里。整個世界成了只大冰箱，山冷得在顫抖，河凍得僵硬了，空氣也似乎要凝固起來。
16.松樹蒼翠地站在白皚皚的雪地里，隨著凜冽的西北風，搖晃著身子，發出尖厲刺耳的呼嘯，像是有意在蔑視冬天。
17.天氣陰沉，滿天是厚厚的、低低的、灰黃色的濁云。
18.這年冬天，地都凍裂了縫，小北風像刀子似的猛刮，大雪滿天飛。
19.初冬，像一位美麗的、高貴的、矜持的公主，舞動著她那神奇的面紗，送來陣陣凜冽的寒風。
1.看哪，快看哪，雪把大地蓋上了。天上，地上，到處是雪。白色的大地，白色的房屋，白色的樹林。
2.六角形的雪花各式各樣：有的像銀針，有的像落葉，還有的像碎紙片，煞是好看。
3.那雪花潔白如玉，它是天宮派下的小天將，還是月宮桂樹上落下的玉葉呢
4.人工湖結上了一層很厚的冰，一些調皮的小同學在湖上嬉戲打鬧，從湖面上不時地傳來陣陣歡聲笑語。
5.人們都穿著厚厚的棉衣，像棉花包似的。他(她)們伴隨著優美的音樂，進行晨練。
6.數九寒天 ，冰封雪地，整個世界成了只大冰箱，山冷地在顫抖，河凍地僵硬了，空氣似乎也要凝固起來。
7.冬天還沒有到，可是天氣已經冷得不行了。狂風吹得樹木東搖西擺，最低溫度已經降到零下了。晚上我睡在床上，聽見外面的風呼呼地吹，好像老虎在怒吼。狂風吹得我家的窗戶發出了“砰砰砰”的響聲，害得那些老年人睡覺都成了問題。那響聲響得還把熟睡的人都能夠吵醒。我也久久不能夠入睡，靜靜地聽著那考老虎怒吼一樣的風聲……過了很久很久，我才迷迷糊糊地睡著了。
8.早晨起來，我走到屋子外面，那風還在吹著，絲毫沒有減小的意思。這風大得簡直快要把我吹倒了，害得我連站都快站不住了。這時，我的穿戴簡直成了一個大胖子。雖然，我穿得那么多那么厚，可是，那風還是一股勁地往我的身子里面鉆。這時，我看到路上的行人全都拿出了各種抵御寒冷的武器，什么棉衣，棉大衣、羽絨服、圍巾、帽子……可是，有一些人嘴里還在說：“冷死了，冷死了！”
9.冬天，戶外那粘滿霜雪的柳樹上盡是樹掛，像是一根根銀條懸掛在樹上，格外壯觀。
10.冬天，一層薄薄的白雪，像巨大的輕軟的羊毛毯子，覆蓋摘在這廣漠的荒原上，閃著寒冷的銀光。
11.初冬，像一位美麗的、高貴的、矜持的公主，舞動著她那神奇的面紗，送來陣陣凜冽的寒風。
12.寒冷的嚴冬，河水一改往日的活潑，似乎恬靜地睡著了
14.雪讓人的感覺只有一個字--冷。大地一片銀白，一片潔凈，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鵝毛從天空飄飄灑灑。
15.初下雪時，往往雪片并不大，也不太密，如柳絮隨風輕飄，隨著風越吹越猛，雪越下越密，雪花也越來越大，像織成了一面白網，丈把遠就什么也看不見了。
16.雪下起來了。多么美麗的雪花呀。在初冬剛來到的時候，雪花就及時地報告了冬天的來臨。
17.眼前的雪花像蝴蝶一樣調皮，一會兒落在屋檐下，一會落在樹枝上，還不時飄在行人的臉上。
18.刺骨的寒風呼呼地吹著，不時地向我襲來。并且，偶爾會有頑皮的小雪花紛紛揚揚地落下來，就像跳舞一樣。
19.大雪紛紛揚揚落下，那一片雪花在空中舞動著各種姿勢，或飛翔，或盤旋，或直直地快速墜落，鋪落在地上。
20.冬天，非常寒冷。說實話，我不希望它來臨，可是它來臨時，我卻有異樣的感覺。啊，我愛冬天，因為，冬天“疾風知勁草”，我愛它的品格。
21.風嗚嗚地吼了起來，暴風雪來了。一霎時，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不見了。
22.風越來越大了。那朵小云變成了一片白色的濃云，慢慢地升了起來，擴大起來，漸漸遮滿了天空。下起小雪來了。陡然間，落起大塊的雪片來了。
23.潔白的雪，我愛你，我愛你的純潔。你把大地裝飾得一片銀白，你把大地打扮得多么美麗。
寒冷的冬天教案反思篇八
哈爾濱又稱冰城，與雪花有著不解之緣。冬天的哈爾濱雖然寒冷砭骨，但這銀裝素裹的世界，又讓人們忘卻寒冷，和雪花一起翩翩起舞;撲倒在蓬松的雪地里，感受大地的美麗，天空的蔚藍和地球的呼吸。
我摔在雪地里，沒有一絲疼痛—厚厚的雪堆把我接住了，我干脆倒在雪地里，絲絲的涼意滲入我的心扉，我酥了，一時沒有緩過神……雪，你融化著自己，帶給人們快樂。而這只是千千萬萬雪花的縮影罷了。
水，溫柔細膩;雪，清涼典雅;冰，堅毅剛強;蒸汽，虛幻縹緲。雪既具備水的細膩，也具備冰的寒冷，還具備蒸汽的縹緲，它會使人浮想聯翩。它會令人想起騎著麋鹿在冰天雪地里為小朋友送禮物的圣誕老人，或一個個寓意深刻的冰雪童話，還有可能想起小時候一起打雪仗的小伙伴。勾起人們許多美好而使人向往的記憶，讓人想永遠待在這寒冷而溫馨世界，不忍離去。
任何奇妙的東西都不是永恒的，當一片雪花落到你的手心融化的時候，你的心會有一種說不出的滋味。是一種快樂，一種悲傷，還是一種憤怒?說不清楚，只覺得手掌火辣辣的，有點兒奇妙的感覺。此時它留給人們的印象，已不是一滴死氣沉沉的水，它仿佛有了生命，正在努力反抗。
此時我的感情就變成了惋惜，開始惋惜這滴不被人理解的生命。當它完全蒸發掉之后，我才抬起頭，環顧四周，驚奇地發現四周的事物竟都活了起來，就連灰塵都仿佛有了生命。我相信這種景象只有在銀裝素裹的冬天，才能被人發現。廣闊無垠的天地，清涼典雅的雪花，似乎都被賦予了生命，正在向人類講述許多鮮為人知的故事。
我對生命有了新的理解：不是會動的東西才叫有生命，任何東西都有自己的故事。我們應該對任何事物都有一顆敬畏的心，這樣我們的生活才會更加精彩。
寒冷的冬天教案反思篇九
1、你嘗過雪的味道么，涼涼的，一下子就能透到心里。
2、開始我來找你，你的心冰冷；你來找我時，對不起，我的心已經冰封。
3、我們這里四季分明，雖然現在全球氣溫在上升，但是，到了冬天確是有冰冷的時候！
4、春天不播種，夏天就不會生長，秋天就不能收割，冬天就不能品嘗。
5、太困穿反毛衣，上課走錯教室，吃飯掉了筷子，在這個大冬天里，諸事不宜，除了想你。
6、天越來越冷了，大家有女朋友的抱女朋友，有男朋友的抱男朋友，我去添件衣裳。
7、原來，冬天已經漸漸的來臨了，而你卻已離我而去。
8、我們一個像夏天一個像秋天，卻總能把冬天變成春天。
9、我沒有辦法像大雁那樣南飛去尋找溫暖，就停留在原地，任寒冷將我凍僵。
10、忽然下的一場雪，飄得那么純潔，將我埋葬在你的世界，冰封了我愛的期限，卻讓痛，成為永遠。
11、這個天能讓我在路上掏出手機和你打字聊天的人絕對是我真愛。
12、飛雪帶春風，徘徊亂繞空。君看似花處，偏在洛城東。
13、孤男寡女的時候，女生說好冷其實是一種耍流氓的行為。
14、冬天，你走不走了？春天，你來不來了？你倆處對象呢？戀戀不舍，忽冷忽熱的。
15、漸漸變冷的天氣，想知道遠方你的消息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關心的話語幾句，天冷別忘保暖加衣！
16、點點星辰，孤月難相對。風花雪月恨寒冬，此情不曾永恒，故人在何方？黃沙漫漫，落日更長空。夕陽西下笑紅塵，自古反復無常，滄海桑田去。
17、有木有人和我一樣喜歡冬天，穿厚了誰還看得出我平胸。
18、其實有些人這個冬天完全可以穿短袖的，因為你的脂肪會保護你。
19、這大冬天里，最難做的只有兩件事：早上起床和晚上洗澡。
20、生命在于運動，健康勤于漱洗，快樂源于心情。早凍晚凍多運動，以動制凍；早洗晚洗天天喜，殺菌除疾。祝流感甲流躲著你，事事都如意。
