《黑天鵝》觀后感

　　看完一部影視作品以后，一定有不少感悟吧，是時候寫一篇觀后感好好記錄一下了。想必許多人都在為如何寫好觀后感而煩惱吧，以下是小編精心整理的《黑天鵝》觀后感，歡迎大家分享。

《黑天鵝》觀后感1

　　影片中我最喜歡的人物是Lily，其次是Tina。Lily熱情奔放，不加掩飾，舉手投足間流露完美。Tina心理壓力極大，無論是母親加壓還是自己施壓，都使她越來越怯懦。黑天鵝是Tina長期以來一直被壓抑的自我。最后白天鵝與黑天鵝的完美結合象征她的超我的實現。

　　在表演的最后，Tina不再壓抑自己，選擇了釋放，從而也獲得了所有人對她的認可。

　　面對壓力，每個人都有不同的宣泄手段，片中多次出現這句話：人要活得輕松些。Tina本身就已經很努力很優秀，她所需要的只是克服自己。人最大的敵人不是別人，而是自己。Tina最終戰勝了自己。她成功了。

　　有關心理分裂、人格分裂，一直是讓人懼怕的話題，因為有太多的恐怖事件涉及心理問題。有時我在想，如果在古代出現這些情況，人們頂多把他們叫做瘋子，至于精神病人、人格分裂等聽起來就很嚇人的'名詞，恐怕古人們都還聞所未聞。看來，活得簡單些就會相對幸福些。

　　人的發展，遺傳占一部分，教育占一部分，個人的主觀能動性占大部分；起決定作用的就是個人的主觀能動性。不管生命線、事業線還有愛情線是長是短，是好是壞，最終仍在自己手上，仍在自己的掌控中。每一刻，我們都是自己的主人，都掌握著自己這片領土。

　　每個人都是上帝精心創造，然后丟棄到世界上來的。上帝對人如此放心，我們也應該對自己有信心，相信只要努力，一定會活出自己的價值。

　　兇殺、暴力、濫交、嫉恨這些仍然存在，犧牲、和平、忠誠、友誼這些卻是更讓人向往的。人心趨向，在這一瞬就可看出。

　　對《黑天鵝》的觀后感頗多，如果用一句話加以概括，那就是：直面壓力，升華壓力。

《黑天鵝》觀后感2

　　我總是慢一拍，直到現在才被推薦看《黑天鵝》，這確是一部準確反映當今社會人性的經典影片。導演采用芭蕾舞劇天鵝湖的一個悲觀版本：白天鵝因絕望而跳下懸崖，在這一背景下，充分運用音箱和色彩的細致變化，再配上虛實結合的表現手法，成功地提出了一個矛盾的問題“人性有惡（黑）和善（白）兩面，當惡的一面完全被排斥，人的生命呈現機械、沒有活力，當惡回到個體身上時，生命那么有張力，舞動全世界，可是個體卻倒在了血泊中：死亡，完美就意味著死亡？”

　　我作為心理咨詢師，多年與訪客的共同實踐證明：完美不僅不是死亡，而且是一個新生的過程。老子有言“天之道，利而不害”，道就是事物本身的規律，無法用言語表達，但可以體悟到；我們每個人有一個屬于自己的唯一的“自我（道）”，當我們轉向這個“道”，一定是百利而無一害的，我們的美好生活就此開啟，生命一定從此輝煌而持久。

　　問題是妮娜的生活完全被她母親以“愛的名義”完全控制了，你那沒有選擇的成為母親的“Sweetgirl”，背負著母親“罪惡（失身而葬送舞者前途）”的后果，妮娜只允許自己是“圣潔的白天鵝”，拼命地壓抑那本能的“黑天鵝”，但本能的力量是無限的，最后，無奈的妮娜只能選擇把輝煌的生命還給母親（死亡），但是實現了母親的愿望。

　　另外一種假設：倒下的妮娜僅是皮外傷，在醫院小住一段時間后回到芭蕾舞團，并且主動尋找一位咨詢時陪伴，和咨詢師一起向著“成為本質上的真實自我轉變”，遠離母親設定的虛假樣式，遠離幼年的面具，日益聽從自己的生理存在和情感存在最深處的聲音，并且發現自己帶著更大的準確性和深度，原來越愿意成為自己最真實的自我，那她就是涅槃重生了。