我已經學了近三年的乒乓球了。在學習的過程中，有酸，有甜，也有苦，更有辣。“酸”的練習；我最討厭的練習，莫過于揮拍了，因為這讓我把手揮酸，把腰扭酸，把腿蹬酸，幾乎全身上下都酸。

我們一次性揮個五六百下不足為奇。但是我有時也想：這是老師對我們訓練的要求，只有做好動作，才能上臺打球。所以我又盡量做好每一個動作，把動作做到位。

有時也不酸嘛！“甜”的比賽：我們在訓練的過程中，也要打比賽，因為訓練的目的，就是為了上臺打比賽。

我們除了一個主教練，還有一個比較老的教練，姓潘。我們在于他的比賽中，嘗到了甜頭。一次，我與他打比賽，我先得四分，但我不敢驕傲，吸取了以前的教訓。

最后我以十比八獲得了局點。“啪”一聲，我一個扣球贏了潘教練。這是贏的甜味。

“苦”的喂球：在練習中，就是教練把球發過來，我們打回去。我把這視為苦的練習，因為打的時候是半蹲在球臺前，時間長了背就痛，忍也忍不住，站起來一下又接不了下一個球。就這樣打完一盆球。

唉！不過，吃得苦中苦，方為人上人，我一定要堅持住。“辣”的獎懲：當遲到時，做錯事時，沒完成目標時……都會受罰。當教練喝醉時，會讓我們自己打比賽。

在夏天，也會獎給我們棒冰吃。所以，我們已經摸到了教練的心情，根據教練的心情，做出該做的事情，否則就得挨罰啦！呵呵！酸、甜、苦、辣樣樣齊全，這就是打乒乓球的味道。