上星期剛學完的《陶校長的演講》真是讓我受益匪淺，讀完后我沉思良久，深感陶校長真不愧是大教育家呀，他要求學生每天從健康、學問、工作、道德四方面問一問自己，并以此來激勵和鞭策自己不斷進步。每日四問，把我們平時看似不經意的許多壞習慣都問了出來。比如，“因為健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋求幸福，實現崇高的理想。”讀到這里，我不禁臉紅了，想起前些日子的一件事：那天我在家吃午飯，一看桌上全是蔬菜，而且沒有一樣是我喜歡吃的，我立刻撅起嘴，偷偷地把飯倒進鍋里，把爺爺夾給我的菜放回盤子里，下午餓著肚子去上學了。

幾天過去了，有一天早晨起床的時候，我突然感到暈頭轉向的，心里難受極了，爺爺摸摸我的頭說：“哎呀怎么發這么高的燒！”結果中午又接我去看病，醫生對我說平時要加強營養，不要挑食。唉，挑食真是既讓我損害了健康，又耽誤了學習。“要想自己的學問有進步，就要專心致志，就要有堅韌不拔的意志力。”這里不僅說到了怎樣做學問，而且也說到了一個人的意志力。讀到這里我不由得想起一年級時，我當語文課代表，上課不專心致志，成績一降再降，最后被撤職了。現在我上課認真聽講，遇到難題再也不退縮，主動迎頭而上，一一克服，終于在學習上有了很大的進步，當上了英語組長。關于意志力，不僅體現在學習上，也體現在生活中。

有一次，我和媽媽去爬紫金山。開始時天下著毛毛細雨，當我們爬到一半時雨越來越大，好在媽媽多長了一個心眼帶了一把傘，要不然早就成了落湯雞了。看著越下越大的雨，原來熱鬧的山道上已經沒有人了，媽媽想不爬了，可我說“不”。終于我們冒雨到達了山頂。雨停了，太陽出來了，它好像為我堅持到底而歡呼。“每天四問”是我們每天做人做事的警鐘。如果我們每天都這樣地問問自己，這樣激勵和鞭策自己，我們就一定能在健康、學問、工作、道德有長足的進步。