今天，風和日麗，萬里無云，暖洋洋的。因為連續的陰雨天，我的身子癢癢的，好想活動活動。我們全家去唐詩航家做客。

爸爸已經坐在汽車里，催我們上車。我心想：那么好的天氣，鍛煉鍛煉多好啊！于是，我提議騎自行車去做客，因為路程不遠，天氣又好。爸爸媽媽拿我沒辦法，只能同意。爺爺擔心我騎車不安全，就走路跟著我。我一邊推著我心愛的自行車，一邊催爺爺：“走嘍，爺爺，快點！”我兩手握穩自行車車把，雙腳高興地踩著踏板，有節奏地一圈一圈往前騎，呼吸著清新的空氣，享受溫暖的陽光，別提心里有多開心了!漸漸地，我原本有點冷的手熱起來了，后來手心都出汗了，背上也有點潮乎乎的。我一邊騎著車，一邊欣賞著馬路兩邊美不勝收的景色，那是坐在汽車里感受不到的。我回頭一看，爺爺被我甩在了后面，他正小跑著追我。

我停下來耐心地等爺爺，爺爺追上我的時候已經有些氣喘吁吁了。我看見爺爺拎著一包東西，就讓爺爺把它掛在自行車的車把上，這下爺爺可以輕松一些。我們祖孫倆一個騎車，一個走路，終于到了唐詩航家。雖然我們比爸爸他們晚到些，但是我鍛煉了自己，讓身體活動了，感覺全身舒暢，我真的無法用言語來形容我內心無與倫比的快樂，我深深地體會到：我鍛煉，我健康，我快樂！